Detalle Participantes: Delegación japonesa (Kana Odaira de Matsukawa de Japón, Sara Kobayashi), Belky Ortega Ledezma. (Municipalidad) y Karla Lara Arias (Municipalidad). Resultados: -Se lograr que las participantes comprendan la importancia de tener una dieta saldable. -Probaron el ceviche de pollo que es una comida que tiene algunos nutrientes. -Sra. Irene invitó las 2 señoras nuevas en la charla. . Comentarios del facilitador: -Las señoras se sintieron muy satisfecha por lo aprendido en cuanto alimentación. No sabían que cada vez que

Detalle Participantes: Delegación japonesa (Kana Odaira de Matsukawa de Japón, Sara Kobayashi), Elizabeth González Quesada (Ministerio de Salud), Masayuki Miyazaki (IFPaT). Resultados: -Se preparación una receta de espinacas y olores espinacas naturales. -Explicación de cómo se prepara la receta. -Degustación del alimento. -Se comenta que se debe de consumir al menos tres colores en la alimentación (amarillo, rojo y verde) en el desayuno, almuerzo y cena. -Y que se debe dejar de ingerir alimentos 3 horas antes de acostarse a